不管和誰生氣，最後傷的都是自己

生氣，是最沒用的。氣來傷心，氣大傷身，氣得渾身顫抖，五臟六腑都難受。

生氣，不清醒，不理智;生氣，無好處，無益處。與其生氣，不如多平心靜氣，捋順生活，沉澱自己。

01、人為什麼要生氣？

什麼事讓你不順心？什麼事讓你很揪心？什麼事讓你傷了心？心大，事就小;心小，事就大。
生氣的源頭，不在於別人，而在於自己的心。太在乎，才會輕易動怒;看太重，才會平添煩惱。凡事看淡點，煩惱才會少，脾氣才會消，心情才會越來越好。

02、生氣，是最愚蠢的事

生氣，脾氣暴躁，失去理智，這樣做下的決定，一般都是錯誤的。嘴巴里說出的話，大多都不是源自本意。生氣，傷人傷己，是最愚蠢的事。
身體是自己的，氣壞了沒人給你買單;心情是自己的，糟糕了自己品味苦果。與其生氣，不如爭氣，與其和他人喋喋不休尋求在乎，不如扮靚自己讓人緊張你！

03、保持開心，人才健康

身心因氣不暢，病痛隨氣而來。不找氣生，不生氣！微笑著面對人生的荊棘，耐心的處理生活的問題。學會不生氣，是一種人生修行。
餘生，合得來的人，用善意相處，多些讓步是珍惜;合不來的人，便無需搭理，他不值得你動氣。常與同好爭高下，不和傻瓜論短長，不要在一件事上糾纏太久，做人心寬，心情愉快，保持開心，人才健康！

人生不如意之事十之八九，當忘則忘，當放則放，不要總是動氣，讓自己受委屈;不要總是置氣，讓生活多波瀾。當你學會微笑面對生活，生活也會微笑面對著你。你有多少靜氣，便有多少福氣！不生氣，你會越來越強大;不生氣，你就是人生贏家！

作者介紹：不一樣的讀物世界，願我能陪你度過每個春夏秋冬，就算終須一別，也請不要辜負你我相遇。

惜讀（ ID：xidu55）

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