注意!身上這部位的青筋“凸起” ,也許是身體在報警!

2018-06-05 - 有一點甜啦

生活中常看到人在極度生氣的時候會“青筋凸起”。我們常說的“青筋”其實是人體皮下可以看見的靜脈血管,正常情況下,靜脈血管應該是看不清楚的,但有些人的青筋卻凸起、扭曲,甚至變色。

青筋“凸起”原因

青筋凸起,說明血液回流受阻礙,壓力增高,血液大量堆積於靜脈血管。專家認為,無論人體哪個部位的青筋出現異常,都是身體報警的信號,它反映人體可能出現了痰、濕、淤、毒等積滯,不能排出體外。

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青筋分佈與健康

日常可見的青筋,主要分佈在手部、頭部、胸腹部及下肢部位,每一根異常青筋,都警示對應的身體問題。《黃帝內經》雲:“經脈者,決死生調虛實,不可以不通”。

手部青筋

(1)手背青筋。手背青筋提示腰背部有積滯,容易導致腰肌勞損,疲勞乏力,常見腰酸背痛,甚至出現肌肉緊張、硬結節。

(2)手指青筋。小孩手指青筋,提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋,不但提示消化系統有問題,且還反映了頭部血管微循環障礙,腦血管供血不足,頭部不適,嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。

(3)手掌青筋。手掌到處可見青筋,表示胃腸積滯,血脂高,血黏稠,血壓高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚積滯,則容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

頭部青筋

(1)當太陽穴青筋凸起時,往往提示頭暈、頭痛;當太陽穴青筋凸起、扭曲時,表示腦動脈硬化;紫黑時,則容易中風。

(2)鼻樑有青筋,提示腸胃積滯,容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利,紫色時則情況更加嚴重。

(3)嘴角腮下有青筋,往往提示婦科疾病,帶下濕重,疲倦乏力,腰膝酸軟,下肢風濕。

胸腹部青筋

(1)胸部青筋,多注意乳腺增生。

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(2)腹部青筋,即俗話說的“青筋過肚”,這已經是比較嚴重的積滯,一般是肝硬化的標誌。

下肢青筋

(1)膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。

(2)小腿有青筋多是靜脈曲張,此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。多見於久站的老師和久行的農民。

(3)腳背是最容易爆出青筋的部位,這種情況最容易發生在長穿高跟鞋的女性身上。這是身體靜脈曲張的後果。

觀筋知病也要根據個人情況而定,有的人本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動,靜脈血管也要比一般人明顯。因此,沒必要看到青筋鼓起就緊張,但若發現身體某部分的青筋情況與往常不同時就該多加註意了。

如何緩解青筋

1、做一些按摩,揉捏都可以,疏通經脈。

2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油,幫助血液循環。

3、注意勞逸結合,多休息,避免及精神緊張,保持鎮定平靜的精神狀態。

4、青筋暴起常常在紅外線充足的時候變得嚴重,所以避開陽光長時間暴晒的地方或火堆等熱源,讓身心處於舒適調和的狀態中。

5、吃一些軟化血管、清腸排毒的食品,如黑木耳、玉米、西紅柿、蘋果、棗、茄子、白薯、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿蔔等。

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6、減少喝酒、少吃土豆、油炸及葷食。

7、如果是腹部和頸部都出現凸筋,則要引起重視,及時就醫,切勿通過其他方法去緩解症狀,延誤最佳治療時機。


來源:高質量生活家(ID:gzlshzs)

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