洗完頭髮後,「自然干」和「吹乾」哪個更好?你做對了嗎?

2023-05-22 - 有一點甜啦

現在大家更加注重自己的外在形象,尤其是髮型也決定著一個人的氣質,所以洗頭髮就成了我們日常護理非常重要的一步。

女性朋友為了愛美也為了能夠有多遍的髮型,喜歡留長頭髮,但是長頭髮洗頭髮是一件麻煩事,這兩天不洗頭就會油到不行,但是如果經常洗頭的話又比較麻煩,尤其是洗完頭髮之後,很多女性朋友的頭髮比較多,特別難乾。

在以前的時候條件不好,洗完頭髮之後都是自然風乾,而現在大多數人洗完頭髮之後都會用吹風機吹乾,不過有人說吹風機吹頭髮會讓頭髮變得更加毛躁和乾枯,所以自然風乾才是最好的方式。

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洗完頭髮後,“自然干”和“吹風機吹乾”哪個更好?你做對了嗎?

生活中很多人的確是傾向於讓頭髮自然晾乾,其實這種做法也並不利於身體健康,因為我們在洗頭髮的時候,高溫會讓頭髮的毛鱗片打開,如果自然晾乾的話,毛鱗片受損。

而且自然晾乾的速度比較慢,頭髮在半乾半濕的情況下會加大摩擦,讓頭髮表面的毛鱗片受到損傷,更不利於頭髮的健康。

再加上在這種狀態下,空氣當中的灰塵微生物,細菌,更容易附著在我們頭皮的表面,那麼我們洗的頭髮相當於白洗了,還容易造成頭皮感染。

自然晾乾的過程當中,水分也會不斷蒸髮帶走我們頭皮上的一些溫度,尤其是天氣比較冷的秋冬季節,很容易引發頭痛,甚至可能會引發感冒。

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那麼我們直接用吹風機吹頭髮,的確會讓頭髮變得越來越乾枯毛躁,大家應該的做法是先用毛巾把頭髮擦乾,然後再用吹風機將頭髮吹至七成干,最後再自然晾乾。

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使用吹風機吹頭髮時,如何避免損傷髮質?

1、距離

使用吹風機吹頭髮的時候,吹風機與髮根距離最好在10~15釐米之間,先從頭皮吹起,然後再吹髮絲。

2、溫度

使用吹風機的時候也要控制好吹風機的溫度,吹風機的溫度最好控制在57度左右,這個溫度既能快速吹乾頭髮,又能保存頭髮的水分。

3、時長

吹頭髮的時長因人而異,最好是吹完頭髮之後摸著有一點濕潤感為宜,快要吹乾的時候,還可以使用一些護髮產品來提升頭髮的柔順度。

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濕髮入睡會給身體帶來哪些危害?

有很多人總是在睡覺前洗澡,而且又排斥用吹風機吹頭髮,或者吹風機吹的並不是特別幹就睡覺了,其實濕髮入睡的危害要遠比我們想像的多。

長時間保持濕髮,會讓寒氣入侵體內引發感冒,雖然我們本身可以釋放能力調節體溫,但是對於免疫力比較弱的人來說,新陳代謝產生的能量有時候不足以讓他們維持正常的體溫,所以會因為濕髮而受寒。

濕髮還可能會滋生細菌,讓頭皮成為細菌滋養的溫床,在熱水洗頭之後,頭髮上充足的水分會產生蒸發,從而帶走大量的能量,毛細血管收縮,上呼吸道抵抗力減弱,細菌便會抓住時機繁衍,引起上呼吸道感染。

濕髮的狀態下也會對頭髮造成極大的損傷,頭髮的摩擦會對毛鱗片產生更多的刺激,頭髮的疏水性會降低,從而頭髮變得乾枯毛躁打結,而且第2天醒來之後髮型更難打理,在梳理的過程當中髮絲斷裂還容易帶來脫髮的危險。

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濕髮入睡也可能會誘發面癱,面部神經是人體內居於骨管中最長的神經,是最容易受到損傷的神經,夜間面部神經處於放鬆的狀態,濕髮所帶來的大量水分停留在頭皮的表面,帶來大量的寒氣,影響大腦的血液循環和面神經的平衡,第2天醒來之後,可能會導致頭痛面癱等症狀。

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天天洗頭會脫髮嗎?多久洗一次好?

很多人在洗頭髮的時候發現脫髮特別嚴重,覺得天天洗頭髮會導致脫髮,害怕自己會不會變禿?

其實頭髮是有一個生長週期的,起初是生長期,一般為2~6年這個階段頭髮很穩固很少會脫落,過了生長期之後會面臨著退行期、休止期,休止期的頭髮很容易脫落。

生長期的頭髮一般佔90%~95%,休止期的頭髮一般佔5%~10%,即便是正常健康的人,每天也會有100根左右的頭髮脫落。

如果頭髮處於休止期,使用了刺激性的洗髮水,就可能會導致脫髮嚴重,如果掉髮數量過多的話,要警惕毛囊萎縮的問題。

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所以脫髮跟洗頭髮的頻率是沒有任何關係的,但是多久洗一次頭髮比較好呢?要根據每個人的髮質來決定:

1、乾性頭髮

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如果是乾淨頭髮的話,洗頭的頻率不宜太高,最好2~3天洗一次,洗完頭髮之後最好使用護髮素。

2、油性頭髮

如果是油性頭髮的話,出油比較多,夏天可以一天洗一次,當然也最好是隔一天洗一次。

3、中性頭髮

如果是中性的頭髮,最好不要超過3天。

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洗頭髮時大家要注意水溫,應該控制在38~40度之間使用一些比較溫和的洗頭膏,如果使用護髮素的話,一定要塗抹在髮梢,而不是髮根部位,洗頭膏一定要衝洗乾淨,以免影響頭皮。

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