唉聲嘆氣，只會讓生活變得更苦

一.唉聲嘆氣只會讓生活變得更苦

有句老話說，“一嘆窮三年”。仔細想想不無道理。

因為在遭遇一件不順心的事情的時候，越是嘆氣，越會把苦難給放大，覺得全世界都欠自己的，從而加重負面的情緒。

深陷負面情緒無法自拔，又會把生活變得越來越糟。這最終會形成一種惡性循環，百害而無一利。

婉約詞派代表柳永在年輕時頗有才名，科考卻屢次不中。鬱鬱不得志的他經常唉聲嘆氣，抱怨命運不公。

滿腔的憤懣無處發洩，於是他提筆寫下一句：“且把浮名，換作低吟淺唱。”

沒想到，這些怨懟之言很快傳到了皇帝那裡。到下一次科考時，皇帝看到他的名字，毫不猶豫地將其划去，並附上一句：“且去低吟淺唱，何要浮名？”

於是，柳永徹底失去了科考的機會，從此生活更加窮困潦倒。

我們在生活中也常常會遇到這樣的人，稍有不順就忍不住唉聲嘆氣：

事業不順，嘆自己沒有貴人相助；

覺得生活太難，嘆自己怎麼沒生在個有錢的家庭；

沒有人喜歡，嘆現在的人怎麼都這麼勢利......

可嘆來嘆去，除了把生活嘆糟，把身邊人嘆跑，把自己嘆得滿身戾氣外，什麼都沒有得到。

年輕人一嘆氣，就顯得朝氣全無、老氣橫秋，生生像老了十幾歲；中年人一嘆氣，就顯得一臉苦相、暮氣沉沉，更是惹人厭煩。

二.你什麼心態就什麼命

從前有兩個旅人因為一場沙暴而迷失了方向，被困在了沙漠中。

他們的糧食和水包都不見了，兩個人翻遍所有的衣袋，只找到一隻皺皺巴巴的蘋果，和一把槍。

望著一眼看不到盡頭的沙漠，其中一個人十分絕望：“完了，只剩一隻蘋果，我們都要死在這了！”

於是他一路哀嘆連連，抱怨當初不該出來，抱怨那場沙暴，抱怨上天的不公。沒幾天，就絕望地用那把槍結束了自己的生命。

而另一個人，頂著烈日和風沙繼續尋找著出路。好幾次，他覺得自己就快撐不下去時，就在心裡默念：“我還有一隻蘋果，我還有一隻蘋果......”

最後，他帶著那隻始終未曾咬過一口的蘋果，拼著一口氣走出了沙漠。

同樣的境地，“只剩一隻蘋果”和“我還有一隻蘋果”，兩種心態，導致了全然不同的結局。

《弟子規》中有云：“命由己造，福自我求，心好命又好，富貴直到老。”

面對人生路上的麻煩，20%靠的是解決麻煩的能力，80%卻靠的是面對麻煩的心態。

悲觀的人，看到的是眼前的風雨。而樂觀的人，看到的卻是即將出現的彩虹。

人活著，心態好了，就什麼都會好的。

三.嘆一千口氣不如想想下一步怎麼走

美國財政部長泰尼在去大學演講時講過自己的奮鬥史，當時在座的學生以為，這位高管政要定是含著金湯匙出生，一路順風順水地長大，所以內心頗有幾分不屑。

誰知，泰尼的經歷讓所有的人都大吃一驚。

“我的母親是一個聾子，也有辦法說話，所以我無法知道我的父親是誰，更不知道他是否還活著。而我生平第一份工作，是在棉花地裡幫別人鋤地。”

這句話說完，所有的學生都安靜了。

這樣一副爛到任誰拿了都得嘆幾口氣的牌，泰尼卻愣是打出了最優解。

生活中有一些人，總是唉聲嘆氣，滿腹牢騷，可從來沒想過要去做點什麼改變現狀。

嘆一千口氣，問題也不會自己解決；有這些嘆氣的工夫，不如想想下一步該怎麼走。

命運再不公，你也要用自己的手把它扳平。

德國哲學家海格德爾說過一句話：

人應該詩意般地棲居。無論遇見什麼，那都是我們生命的典藏。

生活難免有坎坷。整天愁眉苦臉，老是嘆氣，把自己活成了一灘爛泥，只會錯失紛繁蕪雜中的美好，把日子過得越來越糟糕。

而成長的第一步，就是嚥下苦，藏起累，控制好自己的負面情緒和尖刺語言。然後，一步一個腳印，走出命運的爛泥地，走到自己想去的地方。

迎著風雨，才能越來越強大。

把自己活成黑暗裡的一束光，自然能峰迴路轉、柳暗花明。

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