夫妻可以吵架,但不可總拿「離婚」說事

2023-03-28 - 文:走過中年

生活中常有這種現象:家庭矛盾一發生,夫妻雙方一吵架,總拿“離婚”說事,長此以往,本沒有嚴重到要離婚的兩個人,卻往往以婚姻的結束來收場。
兩個人一起生活,家庭矛盾是難免的,用“離婚”做口頭禪並不是解決矛盾的好辦法,夫妻雙方要謹慎對待。

別種下傷害的種子
小田與李濤在一起五年後終於步入婚姻殿堂,卻在婚後兩年各奔東西,原因是“吵得過不下去了”。

其實都是因為一些雞毛蒜皮的小事爭吵,但每次吵架,小田總拿“離婚”做口頭禪,每次話一出口,李濤都會用盡一切方法哄她開心。

但是再有耐心的人也經不住如此折騰。終於,在小田又一次說出“過不下去就離婚”之後,李濤說“好”。

生活中,像小田和李濤這樣的例子並不少見。很多情侶夫妻吵架都會用“分手”、“離婚”來威脅對方,這不僅會傷害彼此感情,還會在無意中種下一個種子,讓雙方都在心理上進入一個“准離婚”狀態。


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提醒:口頭禪成心理暗示
很多夫妻不明白婚姻是兩個人的事情,屬於兩個人共同的責任。

當衝突產生的時候,雙方互不忍受,繼而將“離婚”用語言的形式隨意表達出來,時間久了,說出來的話語就可能成為一種心理暗示,即產生“我的婚姻不幸福,我要離婚”的感覺,一旦一個更大的刺激出現,最終成為離婚的導火索,便“感覺成真”。

這是一種內在的心理健康問題,如果心理能量不夠強大,當問題產生時就不能暫時脫離吵架現場,做不到互相理解和包容。

總拿“離婚”說事,長此以往,雙方心理就會處於一種“准離婚”狀態,導致原本甜蜜的婚姻變得不再穩固,終究會在某一個時刻分崩離析。


支四招助你完善婚姻
如果想更加完美地維護自己的婚姻、更加理性地處理婚戀過程中的矛盾,需要注意以下幾點:

1、冷靜下來,審視問題的根本。
“離婚”之類的話大多是氣急時脫口而出的,這時首先應該冷靜,多與對方溝通,溝通至上。心理學上講,如果問題得不到解決,由它激發的情緒將很難平息。所以,要“針對問題本身,發現問題,解決問題”。

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2、高角度、換方位思考。
很多問題其實沒有那麼嚴重,雙方應該“將自己放在成年人的位置上,去理解婚姻。”要懂得“婚姻不是索要,而是付出”。

3、該反悔時就反悔。
一旦說了“離婚”,傷了對方的心,那麼千萬不要以為時間可以撫平一切,而是要主動承認錯誤,告訴他“其實我不想離婚,我很珍惜我們的婚姻”,將負面情緒降到最低。

4、在協商檢討的過程中,發現問題後,立刻想辦法解決。
必要時,可以聽取心理專家的分析建議。及時處理心理疾病,進行心理治療,以求對症下藥。
總之,兩個生活在一起的人,摩擦在所難免,關鍵是如何盡快學會相處之道,在婚姻生活中更加主動、更加理性。

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關於婚姻,網上有一段話......

善良的人,才會有一顆......

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